Aulas de Yoga com turmas reduzidas, acompanhamento próximo e uma prática pensada para quem busca desacelerar, cuidar do corpo e se reconectar consigo.
de Avaliação no Google
Aulas diárias
Manhã · Tarde · Noite
Aulas online
Pratique de onde estiver
Parceiros & Comunidade
Para desacelerar o sistema nervoso, melhorar a consciência corporal e desenvolver presença e respiração. Reduz tensões, melhora a mobilidade e traz mais equilíbrio físico e mental.
Uma prática dinâmica e energética que fortalece o corpo, desenvolve resistência e concentração. Através de uma sequência fixa de posturas sincronizadas com a respiração, promove disciplina, autoconhecimento e transformação física e mental.
Prática fluida e suspensa que combina movimento, força e leveza. Desenvolve mobilidade, consciência corporal e confiança — mais liberdade no corpo, descompressão e diversão na prática.
Para cultivar movimento, autonomia e bem-estar. Fortalece o corpo, melhora o equilíbrio e a mobilidade, trazendo mais confiança, leveza e alegria para o dia a dia.
Para fazer uma pausa consciente no meio do dia, recarregar a mente e renovar a energia. Melhora o foco, reduz a fadiga física e mental e ajuda a retomar as atividades com mais clareza, presença e produtividade.
Alivia tensões, promove relaxamento profundo e restaura o equilíbrio entre corpo e mente. Auxilia na recuperação física, melhora a circulação, reduz o estresse e cria um espaço de pausa, cuidado e bem-estar no meio da rotina.
Regula o sistema nervoso e melhora a qualidade da respiração. Traz calma, reduz a ansiedade e aprimora a concentração.
Aprofunda o relaxamento e facilita a transição para o estado parassimpático. Desaceleração mental e descanso profundo.
Reduz o excesso de estímulo e cria acolhimento. Pertencimento, conforto e um acompanhamento mais individual.
Acompanhamento próximo e adaptação da prática. Mais segurança, evolução consistente e uma experiência humana.
As aulas online da Casa Agatha foram pensadas para quem quer manter uma prática consistente mesmo com a rotina corrida, deslocamentos ou pouco tempo no dia.
Você pratica no conforto da sua casa, com o mesmo cuidado e acompanhamento das aulas presenciais — tudo de forma simples, leve e acessível, mesmo para quem está começando.
✦ Comece sua prática online e encontre um momento de pausa no meio da rotina.
Vila Madalena
São Paulo · SP
A Casa Agatha começou a ser sonhada em 2020 e se tornou realidade em 2025, pelas mãos e coração de Larissa Montandon e sua bulldoguinha, Agatha.
Um espaço criado com alma, onde o yoga é escuta, presença, acolhimento e a liberdade de ser quem se é.
Aqui, cada prática é um convite ao corpo, à respiração e à consciência.
Um retorno pra dentro — e que não para aí. Porque acreditamos que o yoga começa no tapetinho e floresce no coletivo.
É no encontro com o outro que o caminho se amplia. É na partilha que a cura acontece.
Entre, respire.
A Casa é sua.
Aulas durante toda a semana, com turmas reduzidas e acompanhamento próximo. Escolha a frequência que cabe na sua rotina.
Ashtanga Yoga
Ju Simon
Mindful Break · 40 min
Fabi Megale
Yoga Online
Lari Montandon
Yoga para Melhor Idade
Fabi Megale
Hatha Yoga
Fabi Megale
Meditação
Fabi Megale
Yoga Aéreo
Fabi Megale
Mindful Break · 40 min
Fabi Megale
Yoga Online
Lari Montandon
Hatha Yoga
Lari Montandon
Hatha Yoga
Ju Simon
Hatha Flow Yoga
Lari Montandon
Yoga Aéreo
Lari Montandon
Planos pensados para diferentes ritmos de prática.
Experimental
R$ 45
Aula Avulsa
R$ 90
1 vez na semana
R$ 275 /mês
2 vezes na semana
R$ 405 /mês
✓ Consulte planos trimestrais
Ilimitado Mensal
R$ 505 /mês
Ilimitado Trimestral
Até 2 vezes de
R$ 455
✓ Consulte plano semestral
Pacote 5 Aulas
R$ 360
Pacote 10 Aulas
R$ 585
✓ Créditos válidos por 60 dias.
Aula Avulsa
R$ 60
Pacote 10 Aulas
Válidos por 60 dias
R$ 390
✓ Pausa consciente no meio do dia.
Plano Mensal (1x/sem)
R$ 200 /mês
✓ Turmas especiais e acolhedoras.
Encontros ao vivo com a mesma atenção das aulas presenciais.
Horários
Segunda e Quarta
às 20h
Mensal
R$ 190
Acesso a todas as aulas online do mês.
10 Aulas
R$ 350
Validade de 2 meses.
Pronta para começar? Fale com a gente e escolha o plano ideal pra você.
"Encontrei um lugar onde a prática e o encontro estão em sintonia. Os ensinamentos da yoga são levados com muito respeito e atenção aos praticantes. Indico com toda certeza."
Pablo Ribeiro
São Paulo
"A professora é muito atenciosa, o espaço é ótimo, bem limpo e agradável, e a escola fica numa rua tranquila."
Samantha Natacci
São Paulo
"Fantástico! Professora extremamente atenciosa e conecta a prática a seus alunos. Uma prática física e filosófica!"
Tagie
São Paulo
"A aula é fenomenal, inclusiva, adaptada ao ritmo de cada aluno. O show mesmo é a Ágatha, a dona do estúdio. Recomendo!"
Lelia Helena Maluf
São Paulo
"Espaço acolhedor, vivência profundamente sensorial e de autoconhecimento. Cheguei a visualizar luzes coloridas. Aconselho a todos!"
José Tadeu Gouvêa Junior
São Paulo
Reflexões e respostas para as dúvidas mais comuns sobre yoga.
O yoga pode ser um grande aliado no processo de emagrecimento, mas de uma forma diferente do que muitas pessoas imaginam. Mais do que queimar calorias, a prática ajuda a reduzir o estresse e regular os níveis de cortisol, hormônio que, quando elevado por longos períodos, está associado ao aumento do apetite, da ansiedade e ao acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal. Além disso, o yoga promove mais consciência corporal e conexão com os sinais do próprio corpo, favorecendo escolhas mais equilibradas no dia a dia. Quando corpo e mente encontram mais equilíbrio, cuidar da saúde e do peso se torna um processo mais natural e sustentável.
O yoga online ao vivo é uma forma prática de cuidar do corpo e da mente sem sair de casa. Sem trânsito, deslocamentos ou salas lotadas, a prática se encaixa com mais facilidade na rotina. Além da comodidade, as aulas ao vivo permitem acompanhamento próximo do professor, com orientações e adaptações em tempo real. É uma opção com excelente custo-benefício para quem busca mais bem-estar, constância e qualidade de vida, mantendo a conexão e o cuidado de uma aula presencial.
O yoga é uma prática que integra movimento, respiração e atenção plena, promovendo bem-estar físico e mental. Entre seus principais benefícios estão a melhora da flexibilidade, força, postura e mobilidade, além da redução do estresse e da ansiedade. A prática também ajuda a desenvolver concentração, qualidade do sono e consciência corporal. Mais do que um exercício físico, o yoga oferece um momento de pausa e reconexão consigo mesmo, trazendo mais equilíbrio, presença e qualidade de vida para o dia a dia.
Embora muitas pessoas ainda associem o yoga ao público feminino, cada vez mais homens descobrem os benefícios da prática. O yoga desenvolve força, mobilidade, equilíbrio, foco e resistência física, além de ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. Para quem vive uma rotina intensa, pratica outros esportes ou busca mais bem-estar, o yoga oferece um espaço para cuidar do corpo e da mente de forma completa. Não é preciso ser flexível para começar — a flexibilidade é uma consequência da prática, não um pré-requisito.
Conheça a Casa Agatha em uma aula experimental. Se não for pra você, não tem problema — queremos que cada aluna encontre o espaço certo pra sua jornada.